ダイエット
おはようございます😄
減量中で…
先日、玄米と豆を頂きまして…
玄米を炊きましたら、偶然にも豆が○に^_^
今朝のトレーニング後の風呂の水出し後の体重は70.1キロ‼️
4月6日の減量開始から
84.1キロ→70.1キロ。
体脂肪率30%→20%
今回の目標体重64キロ‼️
過去最軽量を^_^
最重量の115キロから−51キロを目標に頑張ります💪
【一般の方】60分至福のヘッドリフレ付き全身リラクゼーション整体 ¥3300円
【メンバー限定】65分至福のヘッドリフレ付き全身リラクゼーション整体¥2900円
【メンバー限定】
フットリフレ&リラクゼーション整体90分 ¥5000円
ポイントいつでも5倍！！
前日までの予約の方はポイント7倍おつけいたします！！
【詳しくはこちらから】
【HP】https://canade0423.com
心とカラダのプレミアムルームCanade
福井市中央1丁目14-12（新栄商店街内）
【予約】0776-92-0398
【Canadeの口コミ・評判】
https://mitsuraku.jp/salon/48554/review/
#福井 #福井駅前 #新栄商店街 #ダイエット #50キロ減量 #オートファジー
